Journal de hobodon (호주부), 27 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2023
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2389 kcal Gras: 84,68g | Prot: 105,89g | Glu: 302,97g.   Petit Déjeuner: 커피, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread. Déjeuner: 파인애플, 조미김, 두부조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 무나물, 돈까스, 계란말이, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 흑미밥. Dîner: 삶은 계란, 깻잎무침, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 현미밥. Snacks/Autre: 아시아 배, 곶감, 제스프리 그린키위, 크라운 마이쮸 사과, 크라운 마이쮸 포도. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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