Journal de davidsprincess, 24 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2015
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2015:
896 kcal Gras: 35,14g | Prot: 66,38g | Glu: 75,31g.   Petit Déjeuner: Graham Crackers, Peanut Butter, South Beach Diet Snack Bars - Whipped Peanut Butter, 365 Saltine Crackers. Dîner: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Lucerne Greek 100 Calorie Vanilla Yogurt, Hannaford Asparagus Spears, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). plus...
3158 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Assis - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 18,4 kg par Semaine



     
 

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