Journal de Supergainz1, 27 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2023
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1963 kcal Gras: 67,16g | Prot: 149,71g | Glu: 190,11g.   Petit Déjeuner: Gala Apples, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Egg, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Déjeuner: Wild Channel Catfish, Watermelon, Golden Star Jasmine Rice. Dîner: Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, 2% Fat Milk, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Golden Star Jasmine Rice, Mayonnaise, Haagen-Dazs Vanilla & Milk Chocolate Ice Cream Bars, Wild Channel Catfish. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

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Commentaires 
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27 juin 23 par le membre: shirfleur 1

     
 

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