Journal de dianemillervuoso, 24 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2015
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2015:
1153 kcal Gras: 85,54g | Prot: 50,13g | Glu: 47,84g.   Petit Déjeuner: Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tim's Hawaiian Sweet Maui Onion Potato Chips. Déjeuner: Boiled Egg. Dîner: Bratwurst, Cooked Green Cabbage. Snacks/Autre: Up&Up Fiber Therapy, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). plus...
2011 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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