Journal de kkzuza, 28 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2023
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1580 kcal Gras: 80,86g | Prot: 118,11g | Glu: 99,88g.   Petit Déjeuner: Camponesa Manteiga com Sal, Germina Gergelim Natural , Canela, Banana, Quatá Queijo de Coalho, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Sumo de Limão, Fígado de Vaca, Vagem Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Pepino (com Casca), Alface, Banha de Porco, Sal. Dîner: Pepino (com Casca), Sadia Filezinho Sassami, Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Melão, Hemmer Chimichurri, Beringela, Vagem Cozida, Banha de Porco, Sal. plus...
1783 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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