Journal de hobodon (호주부), 28 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1776 kcal Gras: 72,69g | Prot: 95,79g | Glu: 182,51g.   Petit Déjeuner: 루어팍 가염버터, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, Wasa Multi Grain Crispbread, 사과. Déjeuner: 수박, 오이무침, 깍두기, 부추무침, 치킨, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰탕, 도가니탕, 흑미밥. Dîner: 담터 호두 아몬드 율무차, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 제스프리 제주 골드키위. Snacks/Autre: 네스프레소 캡슐커피. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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