Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1526 kcal
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Gras: 47,63g | Prot: 91,29g | Glu: 193,44g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Dove Dark Chocolate Miniatures, Private Selection Traditional Hummus, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sun Date Organic Medjool Dates, Cooked Asparagus, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. plus...
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3569 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bionici
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