|
КД прошли
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 79,64g | Prot: 90,12g | Glu: 208,60g.
Petit Déjeuner: Любятово Хлопья Медовые, Простоквашино Молоко 2,5%, Сгущенка, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Déjeuner: Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Bud Пиво Безалкогольное, Хлеб Бородинский. Dîner: Кефир 1%, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Хладокомбинат Сахарная Трубочка. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Камамбер, Красные Помидоры, Булочка Зерновая, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. plus...
|
|
1947 kcal
|
Exercice:
Fitness - 34 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 34 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sveta_Maeff_1979
|