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trop d excès ce week end et un dîner à l'extérieur
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1078 kcal
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Gras: 37,09g | Prot: 71,10g | Glu: 122,21g.
Petit Déjeuner: Daddy Truvia, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Café. Déjeuner: Edel Crème Dessert Minceur Saveur Chocolat, Edel Saumon aux Légumes du Soleil, Graines de Carvi et Duo de Céréales, Coraya Bâtonnets Pleine Saveur (3). Dîner: Coraya Bâtonnets Pleine Saveur (3), Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Edel Velouté Asiatique. Snacks/Autre: Pain Blanc Grillé, Bonne Maman Tartelettes Citron, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Daddy Truvia, Café. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Repassage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de beawada
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