Journal de NonoBdnt, 29 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2023
85 kg Perdu jusqu'à présent: 29 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1681 kcal Gras: 23,27g | Prot: 59,90g | Glu: 301,49g.   Petit Déjeuner: Red Bull Red Bull. Dîner: Huile d'Olive, Tajine courgette patate douce, Le Gaulois Filets de Poulet, Semoule, Compote pomme/poire/Litchi. Snacks/Autre: Freez Freez Mix Blue, Mogu Mogu Litchi et Nata de Coco. plus...
2142 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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