Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2023
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2287 kcal
|
Gras: 105,21g | Prot: 120,90g | Glu: 126,03g.
Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, St Môret Mini Léger 8%, Jacquet Pain de Mie Complet, Huile d'Olive, Oeuf (Entier). Déjeuner: Salade Verte, Gigot d'Agneau. Dîner: Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Filet de Colin d'Alaska, Irish Coffee, Vin Chardonnay, Vin Rosé. plus...
|
|
2036 kcal
|
Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de estellea1
|