Journal de val6809, 30 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2023
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1117 kcal Gras: 64,80g | Prot: 46,66g | Glu: 89,15g.   Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Thé sans Sucre, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain aux Céréales. Déjeuner: Salade Verte, Pignons de Pin (Pignolias), Vinaigrette, Fiorini Sauce Arrabiata, Grand Frais Quenelles Nature. Dîner: Carrefour Coulis de Framboises, Vinaigrette, Auchan Pignons de Pin, La Laitière Faisselle Nature, Salade Verte, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . plus...
2473 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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