Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2023
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 49,15g | Prot: 85,24g | Glu: 136,25g.
Petit Déjeuner: Duchess Peanut Butter, GoMacro Prolonged Power Banana + Almond Butter, Kroger Vanilla Flavored Flakes with Almonds, Tim Hortons Black Coffee (Large), Breadsmith Rustic Italian Bread. Déjeuner: Stonefire Naan Dippers, Marketside Decadent Chocolate Chunk Cookies, Water, Kretschmar Turkey off The Bone, Pumpernickel, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese. Dîner: Mother's Maid Garbanzo Beans, Extra Virgin Olive Oil, Avocado Dip, Organic Power Blend, Cucumber (Peeled), Bell Peppers, Basil (Dried), Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Hearts of Romaine, Kale, Priano Balsamic Vinegar, Green Cabbage, Thyme (Dried). Snacks/Autre: Apples, Duchess Peanut Butter, Goya Palmeritas, California shelled almonds, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
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1548 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Thank you for the support. Hope you are having a great weekend!
02 juil. 23 par le membre: losingtowin1
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Historique de poids de losingtowin1
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