Journal de hobodon (호주부), 02 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2023
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2098 kcal Gras: 52,71g | Prot: 93,83g | Glu: 316,08g.   Petit Déjeuner: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. Déjeuner: 백김치, 풀무원 메밀소바, 새우 튀김, 고구마튀김, 코스트코 자왕무시, 미소된장국, 김밥, 계란초밥, 새우초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥. Dîner: 시래기된장국, 양파장아찌, 고사리나물, 일미무침, 열무김치, 김치, 공기밥, 고등어구이. Snacks/Autre: 아시아 배, 곶감, 커피, 아시아 배. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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