Journal de Ellorabay, 26 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2015
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2015:
1867 kcal Gras: 71,04g | Prot: 76,19g | Glu: 217,24g.   Petit Déjeuner: Baguette, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso, Président Beurre Doux. Déjeuner: Tapenade, Côte d'Or Chocolat au Lait, Carrefour Le Petit Croquant, Datte, Noix, Reblochon, Filet Mignon de Porc, Baguette, café expresso, café expresso, Salade Verte, Saint Marcellin, Figues Sèches, Café Expresso, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Dîner: Saint Marcellin, Rik & Rok Flan Caramel, Reblochon, Olives Vertes, Salade Verte, Baguette, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Fleury Michon Jambon Blanc, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. plus...
1699 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 23 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable





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