Journal de Наталия Пчелка, 03 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1399 kcal Gras: 66,40g | Prot: 77,33g | Glu: 122,25g.   Petit Déjeuner: O'Zera Шоколад Dark 55%, Виктория Икра Минтая, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Déjeuner: Красные Вишни, Большая Чашка Цикорий, Морячок Котлеты Лососевые. Dîner: O'Zera Шоколад Dark 55%, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Редис, Нототения, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Зеленый Чай. plus...
1641 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 11 minutes, Repos - 17 heures et 17 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Наталия Пчелка


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