Journal de Ningishzida, 03 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
41,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2731 kcal Gras: 60,55g | Prot: 79,77g | Glu: 463,59g.   Petit Déjeuner: Pruneau Sec, Kellogg's Frosties (30g), Materne Pom'potes Pomme Framboise. Déjeuner: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Andros L’Onctueux Intensément Fraise, Madrange Mon Rôti de Porc , Jardin Bio Ratatouille, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. Dîner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Clafoutis aux Cerises, Andros Compote Pomme Banane, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Jardin Bio Ratatouille, Marque Repère Panier Jambon Fromage. Snacks/Autre: Casino Génoise Fourrée Cerise, Nestlé Nat Crunchy Miel . plus...
1243 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 6 heures, Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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