Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2023
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2119 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 63,33g | Glu: 325,37g.
Petit Déjeuner: Casino Lait Demi Écrémé, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Творог 5%, Milbona Fromage Italien Au Lait Cru Grana Padano AOP Râpé. Déjeuner: Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Baresa Olives Vertes Farcies à la Pâte d'anchois, Макароны Отварные. Dîner: Еврейский Салат, Обычные Блины, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Autre: Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Варенье, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Бисквит, Малина. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 18 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 38 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures, Squats - 3 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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