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おお、特に変わった事なしで激減！
しかも起きたら体重測る前に水飲んでしまった（笑）
身体が変わろうとしてる！
引き続き頑張る‼️
大会まで後17日‼️
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1423 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 108,89g | Glu: 139,31g.
Petit Déjeuner: もやし, 焼きサケ, キャベツ, カボチャの煮物. Déjeuner: ご飯, 鯖の味噌煮, キャベツ, 鶏のもも肉, ピーマン. Dîner: 鯖の味噌煮, キャベツ, 牛肉, ニンジン, サツマイモ. Snacks/Autre: キュウリ（皮付き）. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 常務取締役
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