Journal de YMSMA, 06 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2023
42,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1627 kcal Gras: 44,09g | Prot: 111,83g | Glu: 173,36g.   Petit Déjeuner: Coles Instant Skim Milk Powder, カッテージチーズ, Myprotein 100% Inulin, きな粉, Coles Rolled Oats, Impact Whey Protein Chocolate Stevia, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット. Déjeuner: カッテージチーズ, CSR White Sugar, Coles Unsweetened Almond Milk , Woolworth Large free range eggs, Woolworths Barramundi portions, Organic Rye Flour, Bread mix crusty white, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast, Woolworths Broccoli florets. Dîner: 白ご飯, 豚肉の生姜焼き, Coles Rolled Oats, Woolworths Broccoli florets, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Autre: Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Coles Bakery High fibre low gi white block loaf 680g, Noshu Caramel Spice Donut. plus...
1593 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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