Journal de kkzuza, 06 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2023
47,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1294 kcal Gras: 32,92g | Prot: 118,90g | Glu: 135,35g.   Petit Déjeuner: Coentro, Yoki Farinha de Mandioca, Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Pepino (com Casca), Alface, Naruto Shippuuden Maçã, Cenouras, Tio Urbano Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Coentro, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Pepino (com Casca), Alface, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Hemmer Chimichurri, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Autre: Hitt Nuts Amendoim sem Pele, Uvas, Iogurte Natural sem Gordura. plus...
1724 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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