Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2023
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 63,53g | Prot: 61,66g | Glu: 145,66g.
Petit Déjeuner: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Milbona Maasdam. Déjeuner: Lidl Filet de Limande Meunière, Смешанный Зеленый Салат, Овощное Соте, DILECTA Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Помидоры. Dîner: Toque du Chef Tortellini Épinards & Ricotta. Snacks/Autre: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Select & Go Club Sandwich Thon Crudités. plus...
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2284 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 18 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Squats - 3 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures, Épicerie - 1 heure et 38 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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