Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2015
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2798 kcal
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Gras: 72,88g | Prot: 129,21g | Glu: 409,50g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сыр Голландский, Сливочное Масло. Déjeuner: Гороховый Суп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молоко, Casein Natrapro 85% (France), Несквик Какао, Lactoprot Lactomin 80, Мальтодекстрин. Dîner: Сахар, Приготовленные Грибы, Гречка Вареная, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Капуста Тушеная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Несквик Какао. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Перекресток Печенье Пышка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай с Сахаром. plus...
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2798 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 8 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Debout - 1 heure et 26 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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