Journal de patoubick, 28 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2015
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2015:
570 kcal Gras: 23,59g | Prot: 63,99g | Glu: 22,70g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Escalope de Veau. Dîner: Carrefour Jambon au Torchon, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain, Florette Laitue Iceberg, Créaline Velouté Légumes du Potager. plus...
1967 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Wii Fit - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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