Journal de kkzuza, 08 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2023
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1759 kcal Gras: 77,27g | Prot: 120,57g | Glu: 154,38g.   Petit Déjeuner: Melão, Garoto Cacau em Pó 100%, Canela, Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Yoki Farinha de Mandioca, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Déjeuner: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Sumo de Limão, Beringela, Banha de Porco, Pepino (com Casca), Alface, Hemmer Chimichurri, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Melão, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Cenouras Cozidas, Batata Doce. Snacks/Autre: Canela, Pura Vida TCM, Uvas, Banana, Tangerina, Iogurte Natural sem Gordura, Pura Vida TCM. plus...
1795 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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