Journal de YMSMA, 09 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2023
42,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1429 kcal Gras: 52,66g | Prot: 98,00g | Glu: 125,84g.   Petit Déjeuner: きな粉, Woolworths High Protein Plain Yoghurt, Impact Whey Protein Chocolate Stevia, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, Fresh Frozen Blueberries. Déjeuner: きゅうり, Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey, Woolworths White Choc & Macadamia Cookie, Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, Philadelphia Cooking Light Cream Cheese 60% Less Fat. Dîner: Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite, キャベツ, 豚バラ肉, キューピー  マヨネーズ, Woolworths Broccoli florets, Woolworth Large free range eggs, ACE お好みソース 広島のソース屋さん, Coles Rolled Oats. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia. plus...
1680 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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