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17carrots
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09 juil. 23
Journal de 17carrots, 09 juil. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2023
78,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
13,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 09 juillet 2023:
2206 kcal
Gras: 103,06g | Prot: 64,54g | Glu: 160,33g.
Petit Déjeuner:
Demeter Kurkuma Ingwer Shot, Lyoner, Alnatura Streichcreme Tomate, Fol Epi Caractère Hauchfein, Aldi Salami, Butter, Mischkornbrot, Globus Rohesser, Gurke (mit Schale), Äpfel.
Dîner:
Gekochtes Ei.
Snacks/Autre:
Nusseis, Krombacher Radler (Flasche).
plus...
643 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
Toll 🥳
09 juil. 23 par le membre:
De Sarah
Danke Danke 😊 Bin ein bischen verwundert da „nur“ 5000 im Defizit, aber hey! Very welcome :)
09 juil. 23 par le membre:
17carrots
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Historique de poids de 17carrots
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