Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2023
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 58,60g | Prot: 77,07g | Glu: 90,40g.
Petit Déjeuner: ココアパウダー（無糖）, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ, コーヒー. Déjeuner: 卵のサラダのサンドイッチ. Dîner: 焼き豚, だし巻き卵, 漬け物, キュウリの漬物, 白米 （調理済み）. Snacks/Autre: ブルーベリー, Activia Activia , 棒アイス（無糖）. plus...
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1611 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 35 minutes, Blanchisserie - 40 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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