Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2015
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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470 kcal
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Gras: 18,55g | Prot: 16,33g | Glu: 60,46g.
Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Kinder Chocolat, Auchan Comté, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie, Thé Vert, Banane. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Tu es revenue de ton voyage? Comment cela s'est-il passé?
01 mars 15 par le membre: Mimh
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Eh bien, les deux premiers jours très difficiles car il pleuvait, donc j'avais à la fois faim et envie de boire du vin pour me réchauffer et tuer le temps. Puis le soleil est arrivé d'un coup et a tout chassé. Ouf...Je n'ai mangé que des fruits et légumes, pour tester et quand je suis rentrée, mon poids était idem. Ca fait 3-4 jours que ça bouge un peu (je suis sous la barre des 80). Petit détail que j'avais oublié de préciser: je m'autorise une barre de Kinder le matin et ça ne pèse pas dans la balance...Je m'en sors bien.
Un grand merci à toi et bon courage! ;)
01 mars 15 par le membre: Ceanothe
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Super pour toi!
Je n'ai pas encore osé me permettre une barre Kinder, car j'ai peur de craquer pour d'autres.
Un jour, je regardais une émission à la télé sur l'anorexie et la boulimie. Subitement, j'ai réalisé que j'étais confortablement installée sur mon canapé, et que j'étais en train de me "goinfrer" des chocolats pyrénéens.
Si je me laisse aller, je suis capable de m'avaler une tablette de chocolat comme de le dire. Grrrr!
01 mars 15 par le membre: Mimh
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Je comprends! J'ai ce même souci avec le pain! Une vraie torture... ;-)
01 mars 15 par le membre: Ceanothe
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Historique de poids de Ceanothe
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