Journal de hobodon (호주부), 10 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2057 kcal Gras: 55,14g | Prot: 89,21g | Glu: 310,74g.   Petit Déjeuner: 커피, 아시아 배, 루어팍 가염버터, 우유, Wasa Multi Grain Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Déjeuner: 불가리스 불가리스 사과, 바나나, 돼지고기볶음, 삼치구이, 부추무침, 어묵조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 오이냉국, 흑미밥. Dîner: 어묵볶음, 고추무침, 멸치볶음, 콩나물무침, 젓갈, 매생이, 감자볶음, 연포탕, 공기밥. Snacks/Autre: 롯데제과 ABC초콜릿, 롯데제과 ABC초콜릿, 네스프레소 캡슐커피, 바나나. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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