Journal de ruksch, 10 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2758 kcal Gras: 54,65g | Prot: 174,69g | Glu: 391,79g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Déjeuner: Котлеты из грудки с картошкой, Пеко Хлеб Тостовый, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dîner: Перекресток Матнакаш, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Котлеты из грудки с картошкой. Snacks/Autre: Ирис, Красная Цена Зефир Ванильный . plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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