Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 92,36g | Prot: 59,47g | Glu: 79,17g.
Petit Déjeuner: Huile de Coco, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: La Laitière Glace Vanille , Moelleux au Chocolat, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Frites Faits Maison. Dîner: Le Petit Basque Yaourt à la Grecque au Lait de Brebis, Saucisse de Porc Fraîche, Oeuf Poché. plus...
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2451 kcal
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Exercice:
Ménage - 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Monter les Escaliers - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 4 heures, Repos - 10 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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