|
Ну что у нас качели плюс 300.
|
83 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 56,33g | Prot: 91,58g | Glu: 216,26g.
Petit Déjeuner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Куриная Печень. Dîner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Печень, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага, Красное Яблоко. plus...
|
|
2567 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|