Journal de kkzuza, 10 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1858 kcal Gras: 100,02g | Prot: 102,20g | Glu: 143,49g.   Petit Déjeuner: Piracanjuba Queijo Mussarela, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Yoki Farinha de Mandioca, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Banana, Canela, Cascavel Ovo Extra Grande. Déjeuner: Hemmer Chimichurri , Beringela, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Tio Urbano Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Coentro, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Alface, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dîner: Batata Doce, Alface, Tio Urbano Arroz Branco Cozido , Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Coentro, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Beringela. Snacks/Autre: Verdão Alimentos Acerola, Canela, Banana, Uvas, Iogurte Natural sem Gordura. plus...
1289 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kkzuza


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.