Journal de Faust01, 10 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 73,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1985 kcal Gras: 72,04g | Prot: 95,31g | Glu: 233,03g.   Petit Déjeuner: 파리바게트 마음샌드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Déjeuner: 본죽 황태초무침, 깍두기, 풀무원 메밀소바, 볶음밥. Dîner: 김치, 호박볶음, 오리불고기, 계란탕. Snacks/Autre: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 초콜릿 카라멜 피칸, 허쉬 초콜릿 칩 쿠키, 파리바게트 호두듬뿍 타르트, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 브라우니(22리뉴얼), 이마트 방울토마토, 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼. plus...
2875 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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