Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2015
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1672 kcal
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Gras: 74,99g | Prot: 66,83g | Glu: 189,89g.
Petit Déjeuner: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Déjeuner: Enchilada au Poulet et Fromage à Base de Sauce Tomate, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Café Expresso, Riz au Lait. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Step - 5 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 48objectif
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