Journal de kkzuza, 11 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2023
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1807 kcal Gras: 75,33g | Prot: 139,23g | Glu: 156,14g.   Petit Déjeuner: Germina Gergelim Natural, Natural Life Gergelim Preto, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana, Piracanjuba Queijo Mussarela, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Cascavel Ovo Extra Grande. Déjeuner: Hemmer Chimichurri , Paprica, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sadia Filezinho Sassami, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banha de Porco, Sal Marinho, Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua. Dîner: Paprica, Hemmer Chimichurri , Vagem Cozida, Cenouras, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína, Alface, Sal Marinho. Snacks/Autre: Verdão Alimentos Acerola, Dr. Oetker Chá Misto - Chá Verde, Gengibre, Abacaxi, Hortelã, Maçã, Laranja-Doce, Pitanga, Alecrim., Banana, Iogurte Natural sem Gordura, Canela, Uvas, Goiaba, Verdão Alimentos Acerola. plus...
1334 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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