Journal de hobodon (호주부), 12 juil. 23

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62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juillet 2023:

2280 kcal

Gras: 65,54g | Prot: 95,25g | Glu: 279,40g. Petit Déjeuner: 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 우유, 커피, 아시아 배. Déjeuner: 수박, 깍두기, 곰국, 닭다리, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Dîner: 피클, 코카콜라 코카콜라 (500ml), 피자알볼로 하와이안피자, 콤비네이션피자. Snacks/Autre: 아시아 배, 네스프레소 캡슐커피, 롯데 마가렛트 오리지널. plus...

Prenant 6,3 kg par Semaine