Journal de FourWheeldrive, 12 juil. 23

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That's much better. Feeling better about my choices of food and exercise. And I am getting the results I want.

98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg. Reste à parcourir: 7,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juillet 2023:

1220 kcal

Gras: 32,50g | Prot: 85,00g | Glu: 155,00g. Petit Déjeuner: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ. Dîner: Outback Steakhouse Dressed Baked Potato Loaded. plus...