Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2023
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 85,20g | Prot: 57,19g | Glu: 83,54g.
Petit Déjeuner: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Milbona Mozzarella Maxi, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Déjeuner: Lidl Pavés de Saumon, Салат Овощной. Dîner: Еврейский Салат, Сырники. Snacks/Autre: Sondey Galettes de Riz Bio, Малина, Розовое Вино, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 36 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures, Squats - 3 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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