Journal de laetmoa, 13 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1225 kcal Gras: 32,32g | Prot: 25,69g | Glu: 158,78g.   Déjeuner: d'Aucy La Poêlée Basquaise, Snickers Barre Glacée. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Iller Saucisse Blanche, Baguette. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Vin Rosé, Zarewitsch Vodka . plus...
2870 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 7 heures et 17 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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