Journal de kkzuza, 13 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1811 kcal Gras: 85,56g | Prot: 116,65g | Glu: 154,26g.   Petit Déjeuner: Yoki Farinha de Mandioca, Canela, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Germina Gergelim Natural, Natural Life Gergelim Preto, Sal Marinho, Cascavel Ovo Extra Grande. Déjeuner: Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Hemmer Chimichurri, Paprica, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Beringela. Dîner: Montana Contra Filé, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Banha de Porco, Sal Marinho, Beringela, Cenouras Cozidas, Alface, Paprica, Hemmer Chimichurri. Snacks/Autre: Nestlé Alpino Dark 51%, Verdão Alimentos Acerola, Pura Vida Brain TCM, Canela, Uvas, Banana, Iogurte Natural sem Gordura. plus...
1362 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kkzuza


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.