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今日も始まる❣️
大会まで後9日‼️
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2161 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 104,69g | Glu: 319,73g.
Petit Déjeuner: レタス, バナナ, おはぎ, 焼き芋, 鯖の味噌煮, キャベツ, ご飯, わかめ, 焼き鮭. Déjeuner: キャベツ, ご飯, わかめ, 鯖の味噌煮, 焼き鮭, 豚ヒレ肉. Dîner: 鯖の味噌煮, 豚ロース. Snacks/Autre: ご飯, Meiji ヴァームウォーターパウダー. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 常務取締役
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