Journal de beawada, 03 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2015
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1633 kcal Gras: 52,33g | Prot: 71,87g | Glu: 216,87g.   Petit Déjeuner: Activia Muesli, Pamplemousse, Café, Daddy Truvia. Déjeuner: le Suédois Poulet Rôti Moutarde à l'ancienne, Gerlinéa Bouchée Saveur Chocolat Noisette. Dîner: Rouleaux de Printemps aux Légumes, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Ravioli Chinois, Riz Cantonais. Snacks/Autre: Fleury Michon Blanc de Poulet au Tournebroche, Confitures et Conserves, Cracotte Cracotte au Froment, Edel Biscuits aux Morceaux d'orange Confits, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Gerblé Biscuit Son d'avoine, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Gayelord Hauser Barre de Son d'avoine. plus...
2249 kcal Exercice: Abdominaux - 15 minutes, Etudier - 1 heure et 15 minutes, Enseignement - 3 heures, Assis - 2 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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