Journal de yleger39, 13 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3111 kcal Gras: 148,79g | Prot: 113,70g | Glu: 339,93g.   Petit Déjeuner: Gingembre, Menthe, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Café, Quezac Eau Gazeuse, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Déjeuner: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Melon, Carrefour Jambon Sec. Dîner: Melon, Carrefour Jambon Sec, La Laitière Petit Pot de Crème Café, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. plus...
1217 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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