Journal de 化粧使いZOI, 13 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2023
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1689 kcal Gras: 50,77g | Prot: 105,65g | Glu: 210,12g.   Petit Déjeuner: デーツ, みかん, デーツ, バナナ, コンソメスープ, アリサン 有機オートミール, 鶏の胸肉(皮なし), 青汁, 野菜スープ. Déjeuner: ヤオコー 那須牛乳, プロテイン【リーンボディ】, 玄米, 玄米. Dîner: ニッスイ さば照焼, 野菜, 味噌汁, 玄米ごはん. Snacks/Autre: プロテイン【リーンボディ】, 生協 生協牛乳. plus...
poids stable



     
 

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