Journal de 常務取締役, 15 juil. 23

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昨晩、手が滑り母親手作りのおはぎを5つ…
残り一週間頑張ります。。

今日も始まる‼️
大会まで後8日＿|￣|○

52 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2023:

892 kcal

Gras: 19,82g | Prot: 98,87g | Glu: 83,26g. Petit Déjeuner: もやし, ささみ, レタス, ジャガイモ（皮付き）, めざし. Déjeuner: ジャガイモ（皮付き）, もやし, レタス, ささみ, めざし. Dîner: キムチ, ジャガイモ（皮付き）, もやし, レタス, ささみ, めざし. plus...

Prenant 5,6 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

大会までもうすぐですね！ファイトです💪

14 juil. 23 par le membre: はちまる

ありがとうございます(；ω；) よく手が滑ってしまいますが、残り一週間頑張ります!

15 juil. 23 par le membre: 常務取締役


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