Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2023
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2280 kcal
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Gras: 75,46g | Prot: 89,83g | Glu: 310,72g.
Petit Déjeuner: 커피, 루어팍 가염버터, 아시아 배, 제스프리 그린키위, 우유, Wasa Multi Grain Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Déjeuner: 들깨가루, 감자볶음, 멸치볶음, 콩나물무침, 양파장아찌, 김치, 공기밥, 우렁, 추어탕. Dîner: 제스프리 그린키위, 조미김, 삶은 계란, 누룽지. Snacks/Autre: 풀무원다논 달지않은 플레인 그릭요거트, 아시아 배, 덴마크 그린 덴마크 귀리, 커피, 꽈배기. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
As always you're crushing maintenance, celebrating you HBD👏🏽👏🏽👏🏽
15 juil. 23 par le membre: Daughter of the_King
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Thanks Ettanauj. Wish you a happy weekend. 😽🙏
15 juil. 23 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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