Journal de laetmoa, 15 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2023
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1719 kcal Gras: 46,23g | Prot: 61,77g | Glu: 201,46g.   Déjeuner: Maggi Arôme, Snickers Barre Glacée, Marque Repère Petits Pois Carottes, d'Aucy La Poêlée Basquaise. Dîner: Kebab. Snacks/Autre: Extrême Cône Chocolat Pistache, Zarewitsch Vodka , Coraya Surimi. plus...
2849 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 8 heures et 2 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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