Journal de arnaud91280, 15 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2023
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3624 kcal Gras: 78,32g | Prot: 188,71g | Glu: 530,81g.   Petit Déjeuner: Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Bacon Fumé , Oeuf, Baguette. Déjeuner: Oranges, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carrefour Betteraves Rouges, Freshona Petits Pois Extra Fins, Carrefour Feta, Amora Moutarde Fine et Douce, Auchan Salade Iceberg. Dîner: Oranges, Auchan Pâte à Tartiner, Banane, Prozis Rice Porridge, Picard Beignets de Légumes, Riz Blanc, Saint Alby Dés de Poulet , Thiriet Riz Sauté aux Légumes. plus...
3985 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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